Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
jumper
1946 • Vallentuna
Stockholm halvmarathon 2010 - Stockholm
Lördag 11 september 2010 16:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placering 4513
Placering (Åldersklass) 99
Totaltid (Netto) 01:58:21
Totaltid (Brutto) 01:59:05
Genomsnittsfart 05:37 min/km
Mellantider
Split Tid Sträcktid min/km - Plac.
- 5K - 00:27:25 - 27:25 - 05:29 - 5054
10K - 00:55:00 - 27:35 - 05:31 - 4827
15K - 01:22:59 - 27:59 - 05:36 - 4534
20K - 01:52:19 - 29:20 - 05:52 - 4494
-Mål - 01:58:21 - 06:02 - 05:31 - 4513
Jag tröttnade som synes ordentligt efter drygt halva sträckan. Mitt jobbigaste halvmaratonlopp hittills av de sju jag sprungit och även det långsammaste, två minuter sämre än förra året och tre och en halv sämre än Kungsholmen i våras. Ryggen kändes bra undr loppet, men spänsten i benen försvann.
21,1
km
Distans
1:58:21
Tid
5:37
min/km
Snitt
Adistar Comp 4
Total distans:
153:35:44
1691 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
148.
Robert Granberg
1:58:16
5:36 m/km
149.
jumper
1:58:21
5:37 m/km
150.
Dan Eriksson
1:58:21
5:37 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet