yngve carlsson
1944 • uppsala

fyrisån-kronåsen-isl.bron

Fredag 10 september 2010 17:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick inte alls bra,fick avbryta efter drygt 9 km. fick så ont i vänster höft så det gick inte att fortsätta,va bara linka hem,skadan kom tvärt liksom ingen förvarning.nu blir det bara vila några dar.
1 6,06 puls 128
2 6,12 138
3 6,18 138
4 6,31 139
5 6,54 138
6 6,55 140
7 7,31 147
8 6,53 144
9 6,30 139
9,48 km
Distans
1:04:17
Tid
6:47 min/km
Snitt
138
Snittpuls
ASICS KAYANO 15
Total distans: 
263:11:22
2377 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 september 2017 12,32 km 1:29:53 7:18 m/km
18 september 2013 11,00 km 1:40:00 9:05 m/km
6 september 2013 12,42 km 1:24:22 6:48 m/km

Gilla passet