C–Hammarby–Nacka–Danvikstull–Tanto–Årsta–C

Åkte upp till Stockholm för att tävla i 120-timmarssegling som börjar på tisdag. Hann knappt kliva innanför dörren hos C & E innan jag stack ut igen. Risk att detta är sista löppasset på en vecka, så lika bra att komma igång så fort som möjligt. Var på ett underbart gott humör redan när jag stack ut, och det höll i sig hela rundan.

Skön runda i skönt väder, 17° och ett par enstaka regnstänk. Kändes otroligt lätt att springa, trots fredagens stolleprov. Låg under puls 150 (förutom en del uppförsbackar) fram till sista fem km när jag tryckte på lite extra, gissningsvis ner emot eller kanske t o m under femminuterstempo. Över Årstabron fick jag extra pepp av en festival som pågick vid Hornstull, kom lite go reggae genom luften. :-)
______
Tyvärr la fotpoden av efter bra en halvmil, så sträckan är uppmätt på Eniro. Har lagt till 150 m eftersom det blev en rätt grov mätning andra gången. Första, noggranna, försöket slutade med att mätningen försvann när 80% var klart. :-(