Elljusspåret 2 varv

Ja djeflar vilket idiotpass! Full fart spar tid, typ. Hade bara tid för ett kort pass eftersom jag måste fortsätta jobba efteråt. Och eftersom jag ju kom till skott och anmälde mig till Lidingöloppet i onsdags så tänkte jag att lite backig nästan-terräng kunde passa bra.

Jo tjena. Det går inte att gå ut i femminuterstempo när banan börjar med en kilometerlång uppförsbacke. Fick faktiskt vika ner mig och gå de sista 100 meterna av den backen på andra varvet...

Tyckte ändå att "nu när jag väl har kommit i gång så...", så jag fortsatte i högsta möjliga tempo med rena tävlingsspurten på slutet. Satt flera minuter på yttertrappen efteråt och bara pustade. Nästan värre än efter Midnattsloppet.

Lite uppvärmning hade nog varit smart. Nästa gång springer jag åt andra hållet så får jag i alla fall 600 m slätt innan det brakar loss med backarna. Och håller kanske liiite lägre tempo.