Distans

Lördag 23 november 2024 06:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,1 km
Distans

1:09:16
Tid

5:17 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

479 meter
Total stigning (klocka)

Distans

Total distans:

43:57:16

497 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	131	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	133	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	134	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	136	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	132	25:00	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	134	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	135	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	132	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	133	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	134	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	129	58:26	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	129	1:03:35	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	137	1:08:46	13,00 km
14	0,10 km	0:31	5:05	137	1:09:17	13,10 km