Gustav Myrberg
1989 • Lidköping

Tempopass

Torsdag 21 november 2024 21:21

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träningsprogram dag 60
Löpband 10 min upp
40 min band (3.32 på klockan)
17.0 ökning med 0,1 varje låt, slutade på 18,5. Fri ökning sista 4,5 min.
Lutning varierad mellan 0-1.0 var 5:e minut.
10 min ned
14 km
Distans

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström