Lugn lång snöjogg ❄️

Torsdag 21 november 2024 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Eddie och Nisse delar av rundan. Mycket mysigt!

23,18 km
Distans

2:22:02
Tid

6:08 min/km
Snitt

127
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	129	5:40	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	139	11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	126	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	123	23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	124	29:36	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	116	36:43	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	122	44:21	7,00 km
8	1,00 km	7:45	7:45	120	52:06	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	119	58:54	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	124	1:05:48	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	119	1:12:34	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	121	1:19:06	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	123	1:25:19	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	127	1:31:05	14,00 km
15	1,00 km	6:26	6:26	127	1:37:31	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	131	1:43:33	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	130	1:49:31	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	137	1:55:30	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	134	2:00:44	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	136	2:06:01	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	135	2:11:13	21,00 km
22	1,00 km	4:53	4:53	141	2:16:06	22,00 km
23	1,00 km	5:04	5:04	144	2:21:10	23,00 km
24	0,18 km	0:53	4:47	142	2:22:03	23,18 km