Längdåkning 2024-11-16

Lördag 16 november 2024 11:43

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,21 km
Distans

55:41
Tid

4:58 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

118 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	132	4:33	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	143	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	142	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	138	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	144	24:34	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	145	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	138	35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	146	40:29	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	138	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	146	49:50	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	147	54:31	11,00 km
12	0,21 km	1:10	5:26	146	55:41	11,21 km