Micke Gottberg
1984 • Tyringe

Knäböjspasset

Tisdag 19 november 2024 06:45

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Knäböj: 1x10 @60kg, 1x6 @80kg, 2x4 @100kg
Bänkpress: 3x8 @50kg
RDL: 3x8 @70kg
Press: 3x8 @30kg
Bild uppladdad av Micke Gottberg
35:37
Tid
98
Snittpuls
121
Maxpuls

Gilla passet

Puls