MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Upp/ner jogg 2km och 1km

Lördag 16 november 2024 10:30

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv asfalt 2km tid 10min=9min,ner jogg 1km ulvaspåret och asfalt tid 5min=4:30min.
3 km
Distans
14:30
Tid
4:50 min/km
Snitt
168
Maxpuls
Asics-gel-kayano 30
Total distans: 
80:02:02
1006 km

Gilla passet