Eftermiddagspass

Torsdag 14 november 2024 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

12,65 km
Distans

1:15:37
Tid

5:59 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

182
Stegfrekvens

194 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	150	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	148	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	140	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	151	24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	153	30:05	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	151	36:10	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	147	42:12	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	147	48:00	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	150	54:00	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	153	59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	149	1:05:51	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	152	1:11:50	12,00 km
13	0,65 km	3:48	5:51	153	1:15:38	12,65 km