MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Distans lätt 10km tid 45-48min

Torsdag 14 november 2024 09:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Asfalt 2km,ulvaspåret 5km och asfalt 3km.Väder 7grader.Vikt 67kg efter träningsövning.Känner fortfarande smärta/stelhet i fram/baksida lår.
10 km
Distans
45:00
Tid
4:30 min/km
Snitt
168
Maxpuls
Asics-gel-kayano 30
Total distans: 
80:02:02
1006 km

Gilla passet