Vanja Bökman
2001 • tving

Snabbpass Löpband Intervaller

Onsdag 13 november 2024 19:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Upp och ner jogg 2km
1min x12 (4.00 —> 3.30 tempo, liten ökning för varje intervall)
20s vila
5 km
Distans
25:00
Tid
5:00 min/km
Snitt

Gilla passet