Distanspass

Torsdag 7 november 2024 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass (Broby - Glimåkra - Broby). Kroppen kändes bra. Skönt höstväder!

14,78 km
Distans

1:16:08
Tid

5:09 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

73:23:06

870 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	125	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	144	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	146	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	151	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	147	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	151	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	143	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	145	40:39	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	151	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	150	50:58	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	153	56:11	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	148	1:01:22	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	150	1:06:34	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	149	1:11:52	14,00 km
15	0,78 km	4:16	5:27	156	1:16:08	14,78 km