Distans

Onsdag 6 november 2024 07:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,6 km
Distans

1:12:50
Tid

5:21 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

407 meter
Total stigning (klocka)

Distans

Total distans:

43:57:16

497 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	165	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	181	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	169	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	130	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	130	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	132	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	130	36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	133	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	131	47:54	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	130	53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	130	58:43	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	125	1:03:58	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	127	1:09:19	13,00 km
14	0,60 km	3:31	5:52	133	1:12:51	13,60 km