Löpning 2024-11-02

Lördag 2 november 2024 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,51 km
Distans

54:38
Tid

5:12 min/km
Snitt

150
Snittpuls

187
Maxpuls

162
Stegfrekvens

380 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	117	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	130	11:08	2,00 km
3	0,15 km	0:51	5:34	145	11:59	2,15 km
4	0,80 km	4:00	5:01	153	15:59	2,95 km
5	0,80 km	4:00	4:59	158	19:59	3,75 km
6	0,85 km	4:00	4:43	166	23:59	4,60 km
7	0,91 km	4:00	4:25	177	27:59	5,51 km
8	1,00 km	5:19	5:19	152	33:17	6,51 km
9	1,00 km	5:20	5:20	147	38:37	7,51 km
10	1,00 km	5:25	5:25	150	44:02	8,51 km
11	1,00 km	5:17	5:17	151	49:18	9,51 km
12	1,00 km	5:20	5:20	161	54:39	10,51 km