Morgonpass

Lördag 2 november 2024 07:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,1 km
Distans

53:19
Tid

5:17 min/km
Snitt

163
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	149	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	157	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	161	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	165	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	167	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	163	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	167	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	167	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	167	47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	168	52:52	10,00 km
11	0,10 km	0:27	4:27	173	53:20	10,10 km