Ultratian

Tisdag 22 oktober 2024 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,79 km
Distans

1:09:10
Tid

5:01 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

176
Stegfrekvens

397 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	128	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	144	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	157	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	150	21:28	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	146	26:18	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	150	31:00	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	152	35:43	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	150	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	154	45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	157	50:05	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	153	55:12	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	153	1:00:18	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	156	1:05:18	13,00 km
14	0,79 km	3:53	4:56	167	1:09:11	13,79 km