Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulle Slowrunner
1972 • Vara
Andra biten av Baljeredsrundan
Söndag 27 oktober 2024 10:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Klockan höll sig ganska torr då den inte stängde av sig nåt mer. När jag kom till Levene så drog regnet i ordentligt....så jag blev genomblöt. I motvinden hem blev det hyfsat kallt,fast bara att trampa på....ser att pulsen gick upp väldigt men jag tror även denna mätning blev fel då klockan inte är att lita på när den är blöt.,tyckte inte det var SÅ jobbigt. Roligt idag att lyssna på fin musik och krypa in under jackan och trampa på i lugnt tempo..
17,99
km
Distans
1:47:58
Tid
6:00
min/km
Snitt
153
Snittpuls
196
Maxpuls
176
Stegfrekvens
New Balance FuelCell Rebel v3
Total distans:
29:14:45
289 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
135
5:55
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
141
11:55
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
138
17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
135
23:41
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
138
29:36
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
137
35:33
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
138
41:30
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
134
47:22
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
136
53:30
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
142
59:16
10,00 km
11
1,00 km
5:56
5:56
146
1:05:12
11,00 km
12
1,00 km
5:49
5:49
152
1:11:01
12,00 km
13
1,00 km
6:16
6:16
165
1:17:17
13,00 km
14
1,00 km
6:07
6:07
180
1:23:23
14,00 km
15
1,00 km
6:39
6:39
175
1:30:03
15,00 km
16
1,00 km
5:59
5:59
182
1:36:02
16,00 km
17
1,00 km
5:58
5:58
187
1:42:00
17,00 km
18
0,99 km
5:58
6:03
183
1:47:58
17,99 km