Martin Larvia
1981 • Solna

SIK Långpass

Söndag 27 oktober 2024 08:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
23,27 km
Distans
2:04:56
Tid
5:22 min/km
Snitt
126
Snittpuls
151
Maxpuls
164
Stegfrekvens
354 watt
Effekt
223 meter
Total stigning (klocka)
Nike Pegasus Plus
Total distans: 
23:41:31
286 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström, Ingvar Olofsson, Magnus Wik och Karibou
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,24 km25:404:5413425:405,24 km
218,03 km1:39:175:301232:04:5723,27 km