Löpning

Fredag 18 oktober 2024 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,12 km
Distans

1:05:50
Tid

5:26 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

154
Stegfrekvens

296 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Terrex 335

Total distans:

212:22:11

1801 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	128	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	123	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	122	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	126	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	128	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	135	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	136	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	136	43:17	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	131	49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	141	54:44	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	140	1:00:17	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	149	1:05:16	12,00 km
13	0,12 km	0:34	4:53	150	1:05:50	12,12 km