Styrketräning

Fredag 25 oktober 2024 06:15

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Cykel till Gerda som uppvärmning.
lats, kabelrodd, pushdowns med rep, sittande flyes, omv flyes, bröstpress, leg ext, leg curls
Styrketräningen har hamnat lite på undantag den här veckan. Får ta igen dt nästa.
55:42
Tid
95
Snittpuls
126
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Ingmari Bergquist, Helena Zander och Per Månsson

Puls