Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
David Lennström
1980 • Göteborg
Löpband 4x6 min 4.00 1g lb2mf
Fredag 25 oktober 2024 11:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,5
km
Distans
40:53
Tid
4:49
min/km
Snitt
148
Snittpuls
171
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Saucony Endorphine Pro 2
Total distans:
89:05:45
1079 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
113
4:43
1,00 km
2
0,21 km
1:15
5:57
122
5:58
1,21 km
3
1,00 km
3:52
3:52
154
9:50
2,21 km
4
0,56 km
2:10
3:52
163
12:00
2,77 km
5
0,10 km
1:59
20:26
130
13:59
2,87 km
6
1,00 km
3:51
3:51
157
17:50
3,87 km
7
0,57 km
2:11
3:50
167
20:01
4,44 km
8
0,13 km
1:57
15:06
136
21:58
4,57 km
9
1,00 km
3:51
3:51
159
25:49
5,57 km
10
0,57 km
2:10
3:50
167
27:59
6,13 km
11
0,10 km
2:06
21:00
138
30:05
6,23 km
12
1,00 km
3:55
3:55
160
34:00
7,23 km
13
0,55 km
2:07
3:51
169
36:07
7,78 km
14
0,05 km
1:04
21:42
153
37:11
7,83 km
15
0,87 km
3:43
4:17
140
40:53
8,70 km
