Löpning 2024-10-08

Tisdag 8 oktober 2024 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,55 km
Distans

56:46
Tid

5:23 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Inspire 18

Total distans:

94:20:22

930 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	124	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	136	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	137	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	123	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	135	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	128	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	141	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	139	43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	137	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	138	53:49	10,00 km
11	0,55 km	2:58	5:21	142	56:47	10,55 km