Löpband

Onsdag 23 oktober 2024 19:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite kort för att se om kroppen mirakulöst läkt. Det hade den inte. Rätt kassa löpband på STC Åbybadet.

5,2 km
Distans

30:02
Tid

5:47 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

156
Stegfrekvens

366 watt
Effekt

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

729:43:13

5351 km

Asics Novablast 4 Lite-Show

Total distans:

3:22:44

37 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	135	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	139	11:20	2,00 km
3	0,10 km	0:35	6:02	141	11:55	2,10 km
4	1,00 km	5:30	5:30	148	17:25	3,10 km
5	0,95 km	5:26	5:44	151	22:51	4,04 km
6	1,00 km	6:20	6:20	147	29:11	5,04 km
7	0,14 km	0:52	6:17	147	30:03	5,18 km