1969 • Vara

Löpning

Tisdag 22 oktober 2024 17:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Start på veckan igen och en helt vanlig tisdagsrunda i april-väder: tvåsiffrigt, mest mulet och ganska blåsigt, dessutom kom det lite regnstänk ett par gånger. Snabbt iväg för att hinna ta grusvägen först men tog min batteridrivna rem runt magen för att synas även på vägen hem, den hade jag glömt av att jag hade. Några andra ute trots lite ruskväder och kom ju runt idag också.
7,29 km
Distans
42:33
Tid
5:50 min/km
Snitt
140
Snittpuls
152
Maxpuls
Asics Novablast 3
Total distans: 
31:17:59
310 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031206:031,00 km
21,00 km5:555:5514211:582,00 km
31,00 km5:585:5814117:563,00 km
41,00 km5:505:5014123:464,00 km
51,00 km5:445:4414429:305,00 km
61,00 km5:355:3514635:056,00 km
71,00 km5:405:4014440:457,00 km
80,29 km1:476:0914142:337,29 km