Löpning i Forssjöspåret med Lidman.

Tisdag 22 oktober 2024 18:16

Löpning - Rehabilitering

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,6 km
Distans

44:22
Tid

5:50 min/km
Snitt

81 meter
Total stigning (klocka)

Asics Fuji lite 5

Total distans:

9:36:07

103 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	143	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	157	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	143	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	140	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	148	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	149	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	152	40:48	7,00 km
8	0,60 km	3:34	5:56	152	44:22	7,60 km