Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Tröskelintervaller: 10x2 min/1 min joggvila

Tisdag 22 oktober 2024 11:55

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick inte så fort men blev jobbigt ändå........ Pulsbältet hängde inte riktigt med idag.
10,45 km
Distans
56:58
Tid
5:27 min/km
Snitt
119
Snittpuls
166
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,43 km 13:46 5:40 min/km
Repetition 1 5600 m 29:00 5:11 min/km
10x2 min/1 min jogg
Nerjogg 2,42 km 14:12 5:52 min/km
Polar Vantage M
Total distans: 
1513:34:11
18610 km
Nike Air Zoom Pegasus 37
Total distans: 
67:14:08
748 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls