Viktor Högberg
1990 • Katrineholm

Styrketräning inkl jogg

Söndag 20 oktober 2024 10:00

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog ett par minuter på löpbandet för att känna status. Stor skillnad mot när jag bestämde mig för att vila för 1,5 vecka sedan. Men lite öm i vändningen fortfarande, dvs längst ner i steget när tyngden är som störst.

Fortsätter stretcha fem gånger om dagen plus dagliga styrkeövningar. .
1:15:00
Tid

Gilla passet