1969 • Vara

Löpning

Söndag 20 oktober 2024 10:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jodå det blev söndag även denna veckan och bara släpa ihop den sista milen för veckan. 13 grader varmt, mulet och lite blåst är ju helt okej höstväder och kom iväg ganska tidigt för att vara söndag - till och med före min brevlådekompis som skulle ut mot Long. Själv blev det lite planlöst runt i byn till att börja med innan det såklart blev ett varv på gammal soptipp som avslutning.
10,03 km
Distans
1:00:39
Tid
6:03 min/km
Snitt
143
Snittpuls
174
Maxpuls
New Balance FuelCell TC
Total distans: 
126:37:58
1229 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 22 oktober 15:28
Bra jobbat! Och du fick väl oväntad draghjälp? ;-)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:146:141416:141,00 km
21,00 km6:056:0516812:192,00 km
31,00 km6:166:1614718:353,00 km
41,00 km6:056:0513624:404,00 km
51,00 km5:535:5314030:335,00 km
61,00 km6:046:0413936:376,00 km
71,00 km5:535:5313942:307,00 km
81,00 km6:136:1313848:438,00 km
91,00 km5:545:5414154:379,00 km
101,00 km5:515:511421:00:2810,00 km
110,03 km0:115:541411:00:3910,03 km