Eftermiddagspass

Lördag 19 oktober 2024 14:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,03 km
Distans

1:12:13
Tid

5:33 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

148
Stegfrekvens

363 watt
Effekt

69 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,21 km	2:01	9:27	83	2:01	0,21 km
2	0,74 km	4:01	5:26	127	6:02	0,95 km
3	0,19 km	1:31	8:07	123	7:33	1,14 km
4	0,82 km	4:21	5:18	138	11:54	1,96 km
5	0,18 km	1:32	8:30	131	13:26	2,14 km
6	0,81 km	4:01	4:57	150	17:28	2,95 km
7	0,19 km	1:32	8:09	155	19:00	3,14 km
8	0,88 km	4:03	4:38	158	23:03	4,02 km
9	0,20 km	1:41	8:23	150	24:44	4,22 km
10	0,88 km	4:03	4:37	145	28:47	5,10 km
11	0,19 km	1:35	8:24	140	30:22	5,29 km
12	0,82 km	4:02	4:53	139	34:23	6,11 km
13	0,18 km	1:31	8:40	133	35:55	6,29 km
14	0,81 km	4:04	5:02	139	39:59	7,09 km
15	0,19 km	1:36	8:20	134	41:35	7,29 km
16	1,00 km	4:42	4:42	139	46:18	8,29 km
17	0,19 km	1:32	8:01	133	47:50	8,48 km
18	1,00 km	4:45	4:45	139	52:35	9,48 km
19	0,21 km	1:40	7:50	144	54:15	9,69 km
20	1,00 km	5:04	5:04	148	59:19	10,69 km
21	0,19 km	1:40	8:42	137	1:00:59	10,88 km
22	1,00 km	4:51	4:51	143	1:05:50	11,88 km
23	0,18 km	1:31	8:25	147	1:07:22	12,07 km
24	0,96 km	4:52	5:03	147	1:12:14	13,03 km