Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ingmari Bergquist
Umeå
YT
Fredag 18 oktober 2024 21:53
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Helkropp snarast. Iddes inte åka på Iksu.
41:00
Tid
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Karin Thure
och
-AT-
Kommentarer
Karin Thure - 21 oktober 06:36
Att du orkade!
Ingmari Bergquist
- 21 oktober 12:16
Orkade?
Karin Thure - 21 oktober 18:18
Efter vår AW. Imponerande!
Ingmari Bergquist
- 21 oktober 21:34
Aha. Nej, jag hade klarat av det på em. Jag bara reggade det när jag kom hem. Och det var inte så jobbigt :-)
