Löpning 2024-10-16

Onsdag 16 oktober 2024 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,01 km
Distans

1:58:39
Tid

4:57 min/km
Snitt

151
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

1347 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	132	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	141	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	140	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	146	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	151	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	163	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	146	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	147	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	149	43:55	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	148	48:39	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	145	54:09	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	140	59:07	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	142	1:03:57	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	150	1:08:48	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	166	1:13:41	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	161	1:18:43	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	155	1:23:43	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	161	1:28:41	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	159	1:33:42	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	156	1:38:39	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	155	1:43:49	21,00 km
22	1,00 km	5:01	5:01	159	1:48:50	22,00 km
23	1,00 km	4:43	4:43	155	1:53:33	23,00 km
24	1,00 km	5:05	5:05	156	1:58:38	24,00 km
25	0,01 km	0:02	4:14	156	1:58:39	24,01 km