Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Eriksson
1968 • Halmstad
Görvik
Torsdag 17 oktober 2024 17:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härlig runda med Krister 😀
10
km
Distans
53:00
Tid
5:18
min/km
Snitt
135
Snittpuls
152
Maxpuls
168
Stegfrekvens
59
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peter Sääf
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
113
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
125
10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
141
15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
130
20:54
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
143
26:10
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
138
31:21
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
142
36:39
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
145
42:00
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
138
47:26
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
136
53:00
10,00 km
11
0,00 km
0:00
2:30
137
53:01
10,00 km
