Hässleholmsgården

Söndag 13 oktober 2024 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

48:41
Tid

4:51 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

182
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 15

Total distans:

32:36:19

366 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	121	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	130	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	131	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	142	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	140	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	146	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	151	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	147	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	147	43:54	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	148	48:34	10,00 km
11	0,03 km	0:08	4:31	152	48:41	10,03 km