Variant på skitrundan

Lördag 12 oktober 2024 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och skönt idag

10,28 km
Distans

55:15
Tid

5:22 min/km
Snitt

160
Snittpuls

184
Maxpuls

168
Stegfrekvens

5028 meter
Total stigning (klocka)

On cloud

Total distans:

40:39:47

453 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	139	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	143	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	145	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	159	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	162	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	165	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	168	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	167	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	171	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	173	53:50	10,00 km
11	0,28 km	1:26	5:08	174	55:16	10,28 km