Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-10-09

Onsdag 9 oktober 2024 09:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
16,43 km
Distans
1:33:38
Tid
5:42 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
665 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Inge Mattsson och Hasse I Nilsson

Kommentarer

Hasse I Nilsson - 9 oktober 17:59
Grattis på födelsedagen😳😜
Daniel Ottosson - 9 oktober 18:21
Hehe! Tack så mycket Hasse!
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2506:251,00 km
21,00 km6:086:08012:332,00 km
31,00 km6:036:03018:363,00 km
41,00 km5:475:47024:234,00 km
51,00 km5:525:52030:155,00 km
61,00 km5:275:27035:426,00 km
71,00 km5:375:37041:197,00 km
81,00 km5:355:35046:548,00 km
91,00 km5:495:49052:439,00 km
101,00 km5:465:46058:2810,00 km
111,00 km5:465:4601:04:1411,00 km
121,00 km5:305:3001:09:4412,00 km
131,00 km5:355:3501:15:1913,00 km
141,00 km5:355:3501:20:5414,00 km
151,00 km5:155:1501:26:0915,00 km
161,00 km5:195:1901:31:2816,00 km
170,43 km2:115:0801:33:3916,43 km