<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Öhrn

1976 • Enköping

Löpning 2024-09-22

Söndag 22 september 2024 00:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,25 km
Distans

1:52:13
Tid

6:54 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:37	7:36	0	7:37	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:37	0	15:13	2,00 km
3	1,00 km	7:05	7:04	0	22:17	3,00 km
4	1,00 km	7:54	7:54	0	30:11	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:07	0	37:19	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	0	44:07	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:13	0	50:19	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:30	0	56:48	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:32	0	1:03:21	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	0	1:09:57	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	0	1:16:09	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	0	1:22:51	12,00 km
13	1,00 km	6:47	6:47	0	1:29:38	13,00 km
14	1,00 km	6:47	6:47	0	1:36:25	14,00 km
15	1,00 km	7:31	7:32	0	1:43:56	15,00 km
16	1,00 km	6:43	6:43	0	1:50:39	16,00 km
17	0,25 km	1:34	6:21	0	1:52:13	16,25 km