Tjursåker, grusgropen

Söndag 22 september 2024 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

1:10:29
Tid

5:02 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	146	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	145	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	144	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	146	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	146	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	146	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	148	34:05	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	127	39:11	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	130	45:05	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	147	50:12	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	141	55:18	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	142	1:00:18	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	146	1:05:16	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	145	1:10:29	14,00 km
15	0,00 km	0:01	2:35	141	1:10:29	14,00 km