TRIMP=240,4

Blev lite fler TRIMP än vad jag hade planerat idag. Skulle haft 202, inte 240. Det blev lite längre uppvärmning och nedvarvning i samband med passen, samt att pulsen inte gick ned under viloperioderna riktigt så som jag hade tänkt, som gjorde att jag fick lite fler TRIMP.

Vecko-TRIMP hittills = 479,3. Jag bör ligga på 432 enl. planeringen, dvs. 47,3 för mycket. Jag får dra ned lite de två kommande (lättare) dagarna, för att kompensera.