Ramboll Stockholm Halvmarathon - Stockholm

Lördag 7 september 2024 15:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Värmen tog ut sin rätt idag... Blev häftig start, pulsen slog i taket direkt, första 3 km borde gått långsammare.
Får ändå vara nöjd med en 6:e plats på Veteran-Sm..

21,65 km
Distans

1:41:57
Tid

4:43 min/km
Snitt

154
Snittpuls

196
Maxpuls

182
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vaporfly 3

Total distans:

6:08:43

78 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
14.	Lars	1:38:08	4:39 m/km
15.	Janne Lundgren	1:41:57	4:43 m/km
16.	MAGNUS JEDAR	1:42:35	4:52 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Jonas Persson och Leif Nilsson

Kommentarer

Jonas Persson - 8 september 11:02

Du är ruggigt stabil trots värmen! Grattis till ett fint lopp!!

Janne Lundgren - 8 september 15:09

Tack jonas

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	163	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	153	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	151	13:16	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	150	18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	150	22:48	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	148	27:47	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	150	32:22	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	152	37:09	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	152	41:49	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	149	46:43	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	154	51:22	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	155	55:59	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	154	1:00:59	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	157	1:05:41	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	153	1:10:33	15,00 km
16	1,00 km	4:35	4:35	155	1:15:08	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	157	1:19:53	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	157	1:24:56	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	160	1:29:46	19,00 km
20	1,00 km	4:39	4:39	160	1:34:25	20,00 km
21	1,00 km	4:31	4:31	159	1:38:57	21,00 km
22	0,65 km	3:00	4:38	162	1:41:57	21,65 km