<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robert Bellinger

1972 • Linköping

Norrby med fotbollsgrabbar och MF

Måndag 2 september 2024 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,86 km
Distans

36:14
Tid

7:27 min/km
Snitt

144
Snittpuls

168
Maxpuls

130
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000

Total distans:

13:02:53

207 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	133	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	146	13:44	2,00 km
3	0,22 km	2:41	12:18	141	16:24	2,22 km
4	0,20 km	0:47	3:52	149	17:11	2,42 km
5	0,01 km	1:09	01:32:15	139	18:20	2,43 km
6	0,19 km	0:49	4:16	146	19:10	2,63 km
7	0,02 km	1:02	53:29	151	20:11	2,65 km
8	0,19 km	0:45	4:02	139	20:56	2,83 km
9	0,02 km	0:45	37:16	146	21:41	2,85 km
10	0,20 km	0:44	3:41	143	22:25	3,05 km
11	1,00 km	8:37	8:37	148	31:03	4,05 km
12	0,80 km	5:12	6:28	148	36:14	4,86 km