Enköping norra

Söndag 1 september 2024 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,45 km
Distans

54:17
Tid

4:44 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	129	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	136	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	143	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	141	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	145	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	147	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	150	33:10	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	133	37:50	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	148	42:26	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	142	47:06	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	145	52:03	11,00 km
12	0,45 km	2:15	4:59	142	54:18	11,45 km