Löpning 2024-08-19

Måndag 19 augusti 2024 12:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,04 km
Distans

1:46:53
Tid

5:20 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

618 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	49:56	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	55:31	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	1:00:44	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:05:51	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:10:56	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	1:16:03	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	1:21:20	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	1:26:39	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	1:31:54	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	1:36:51	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	1:41:44	19,00 km
20	1,00 km	5:01	5:01	1:46:44	20,00 km
21	0,04 km	0:10	4:17	1:46:54	20,04 km