Adolfsberg Frontyard 30 - ÖREBRO

Halvskadad i flera månader, så var tvungen att hålla mig strikt till planen för att ha en chans på medaljerna.Lite mindre socialt och därmed lite tråkigare, men det fanns inga marginaler i år.

Kände nog mest av skadan (höger höftböjare) på varv 2-3 där rask promenad och längre steglängd inte funkade så bra.

Inga konstigheter därefter. Skobyte efter varv 9. Kom in till varvning som en av de långsammaste ända fram till varv 14.

På varv 15-17 var jag upp i tätet och satte tempot. Allt kändes bra och kontrollerat.

Varv 18 skulle gå på 13 minuter (4:20 min/km), jag klarade det ca 1 minut snabbare, och även Rasmus kom i mål i tid.

Därefter var jag den enda som startade på varv 19. Jag lyckades dock inte komma i mål i tid (under 12 minuter), så segern delades.