Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

SKF–hem

Lördag 6 juli 2024 14:56

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hem igen efter fyra timmars flytthjälp. Nya lägenheten två trappor upp utan hiss, klockan hade totalt registrerat över 70 trappor och 9000 steg när jag lämnade lägenheten och ännu mer när jag var hemma. Hade tänkt gå via Fåfängan men tänkte inte på att det inte går att gena genom SKF-området på helger så jag fick runda hela härket (och lite till).
1,82 km
Distans
18:27
Tid
10:08 min/km
Snitt
105
Snittpuls
128
Maxpuls
58
Kadens
53 meter
Total stigning (karta)
53 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans: 
94:13:29
577 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson och Peter Karlsson