3+2+1 km

Torsdag 4 juli 2024 17:43

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,89 km
Distans

42:41
Tid

4:48 min/km
Snitt

176 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Takumi Sen 10

Total distans:

54:06:10

626 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,53 km	7:51	5:07	132	7:51	1,53 km
2	3,00 km	13:05	4:22	148	20:56	4,53 km
3	0,23 km	2:00	8:52	129	22:56	4,76 km
4	2,00 km	8:33	4:17	150	31:29	6,76 km
5	0,21 km	2:00	9:32	142	33:29	6,97 km
6	1,00 km	4:15	4:15	147	37:44	7,97 km
7	0,92 km	4:57	5:23	147	42:41	8,89 km