Löpning 2024-01-23

Tisdag 23 januari 2024 19:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,78 km
Distans

55:30
Tid

6:19 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	126	7:15	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	139	14:11	2,00 km
3	0,12 km	0:49	6:50	143	15:00	2,12 km
4	0,05 km	0:15	5:21	139	15:15	2,17 km
5	0,46 km	3:00	6:29	145	18:15	2,63 km
6	0,06 km	0:15	4:12	151	18:30	2,69 km
7	0,47 km	3:00	6:21	153	21:30	3,16 km
8	0,05 km	0:15	4:42	152	21:45	3,21 km
9	0,79 km	5:00	6:18	152	26:45	4,01 km
10	0,06 km	0:15	4:19	155	27:00	4,06 km
11	0,48 km	3:00	6:14	157	30:00	4,54 km
12	0,05 km	0:15	4:35	156	30:15	4,60 km
13	0,49 km	3:00	6:07	158	33:15	5,09 km
14	0,06 km	0:15	3:52	159	33:30	5,15 km
15	0,81 km	5:00	6:10	157	38:30	5,97 km
16	0,06 km	0:15	4:13	157	38:45	6,02 km
17	0,50 km	3:00	5:58	158	41:45	6,53 km
18	0,05 km	0:15	4:48	155	42:00	6,58 km
19	0,51 km	3:00	5:54	161	45:00	7,09 km
20	0,06 km	0:15	4:01	160	45:15	7,15 km
21	1,00 km	6:15	6:15	157	51:30	8,15 km
22	0,61 km	3:45	6:11	156	55:15	8,76 km
23	0,03 km	0:15	9:39	156	55:30	8,78 km