Skåpviken-Storängetrundan

Tisdag 21 maj 2024 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,52 km
Distans

1:09:55
Tid

7:21 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

158
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 24 ...

Total distans:

46:23:33

361 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km
20 augusti 2024	9,48 km	1:07:24	7:07 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	141	7:35	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	150	14:53	2,00 km
3	1,00 km	7:05	7:05	160	21:59	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	161	29:17	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	154	36:23	5,00 km
6	1,00 km	7:31	7:31	156	43:55	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	157	51:17	7,00 km
8	1,00 km	7:45	7:45	157	59:01	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	159	1:06:16	9,00 km
10	0,52 km	3:40	7:06	164	1:09:56	9,52 km