Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
Löpning 5*1200m på Åby
Måndag 29 april 2024 16:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mellan Linus lopp körde jag lite längre grejer
6,67
km
Distans
25:37
Tid
3:50
min/km
Snitt
136
Snittpuls
159
Maxpuls
180
Stegfrekvens
15
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Speed3
Total distans:
35:55:13
429 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tony Elias
och
Peter Karlsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
134
4:37
1,00 km
2
1,00 km
4:09
4:09
145
8:46
2,00 km
3
1,00 km
3:46
3:46
139
12:32
3,00 km
4
1,00 km
3:39
3:39
133
16:10
4,00 km
5
1,00 km
3:35
3:35
135
19:45
5,00 km
6
1,00 km
3:38
3:38
133
23:23
6,00 km
7
0,67 km
2:15
3:20
132
25:38
6,67 km
